Livsstilsendring i Aasentunet

Å endre livsstil er meir enn kosthold og trening. Gamle vaner styrer oss ubevisst og hindrar oss i å nå måla våre. Korleis ta dei rette valga, og kome i gang med livvstilsendring. Har du lyst å gjere grep for å bedre di eiga helse?